1. Prihvatite svoju jedinstvenost
Ono što je za nekog drugog pravilno, ne mora biti za vas. Spavajte koliko želite. Jedite i pijte šta god mislite da je dobro za vas. Ne pokušavajte da budete neko drugi. Prihvatite svoje mane i neka one budu vaše snažne tačke koje vas razlikuju od drugih. Radite ono što mislite da je najbolje i ispravno samo za vas.
2. Poštujte svoje granice
Nije reč samo o tome da kažete "ne" kada vam se nešto ne radi, već i kada su u pitanju razgovori koji su vam neprijatni i nepotrebni, kao i postavljanje osobe koja se neprimereno ponaša na svoje mesto. Ponašajte se isto kako biste želeli da se drugi ponašaju prema vama.
3. Postavite prioritete
Napravite listu vrednosti koje su vam važne. Koristite svoje vreme tako da možete raditi ono što vam je najvažnije. Ako je u pitanju zdravlje, učlanite se u teretanu ili posettie lekara. Ako je u pitanju porodica, provodite vreme sa onima koje volite.
4. Prestanite da osećate krivicu
Izbacite reč "moram" iz vašeg života. Radite ono što želite da radite, a ne ono na šta vas drugi prisiljavaju. Ako osećate krivicu zbog nečega, oprostite sebi. Na kraju krajeva, naučili ste lekciju i vreme je da krenete dalje.
5. Poštujte svoj rad
Ako radite posao o kome nikada niste ni sanjali, možda je vreme za promenu. Ljudu su mnogo srećniji kada rade ono što vole i to im donosi novac. Posao koji mrzite pre ili kasnije obiće vam se o glavu i doneti više od glavobolje - posetu psihijatru ili neuspeh.6. Pronađite sopstvenu aktivnost za slobodno vreme
Svakoj osobi je potreban izvor energije kako bi napunila baterije. Nekima je to boravak u prirodi. Drugima, susret sa prijateljima. Otkrijte sopstveni način da napunite baterije i koristite ga s vremena na vreme.
7. Prihvatite neizbežno i uzdajte se u život
Umesto da brinete sve vreme, prihvatite da život donosi različita iskustva, a ne samo ona dobra. Vaš zadatak je da naučite lekciju iz svake situacije i prihvatite je. Čekajući ludi preokret u vaš životu, samo ga prizivate. Međutim, jednom kada otvoreno pristupite životu, dobićete mnogo neočekivanih iznenađenja.
8. Poštujte tuđe pravo na lični život
Tretirajte druge onako kako biste želeli da oni tretiraju vas. Poštujte pravo na slobodan izbor drugih ljudi i ne osuđujte ih zbog toga. Primetićete kako će ljudi promeniti svoj stav prema vama vrlo brzo.
9. Prihvatite svoju prošlost
Kada se stidite ili krijete svoju prošlost, uništavate svoju budućnost. Kada ne pričate o sebi ili nešto krijete, ne prihvatate sebe. Prihvatite da je prošlost prošlost i da se ne može promeniti. Gledajte pravo u budućnost.
10. Izbacite toksične ljude iz života
Ako želite da budete zadovoljni i srećni, pogledajte krug ludi oko vas. Ako ima ljudi koji vam crpe energiju, to se neće dobro završiti. Pokušajte da se rešite svih onih koji vas iscrpljuju.
Nema komentara:
Objavi komentar